Witam na zimę planuję zrobić masę mam 189cm wzrostu , waga około 88kg, cwiczę około dwóch lat z przerwami mam za soba cykl na capsach z olimpa mono planuję zakupić trec mass xxl 3 kg izolat scitec 2kg nitrobolon 1,1 kg dibencozide avtivlab 100kaps bcca anabolic system ok 300kaps planuję dobić do około 95-100kg
jak myślicie co bedzie lepszym rozwiazaniem na drugi cykl samo cp czy cp z mono? chce zrobic jak najwieksza mase nie szkodzi nawet jak troche wody złapie ps:jak tutaj sie dodaje ankiete?
Witam Mam pytanie do was mam 15 lat ćwiczę jakiś czas i chciałbym się zapytać czy dobrze mi będzie gdy zrobie sobie teraz cykl za 250 zł na masę. I czy takie suplementacje nie wpłynął źle na mój organizm .
Witam Za około 3 tyg skącze cykl na mase i problem polega na tym ze ide do pracy na wakacje a mianowicie do cegielni mam 15 lat i ćwicze juz pół roku i czy praca ta może zastąpić redukcje bo sami wicie jak sie tam zapie... i po pracy będe chodził jeszcze na siłke za odp Thx
siema czy jest sens brac metke + winstrol na 2 cykl chodzi mi o mase nie chce sie kloc ... czy moze lepiej te 2 srodki osobno + suple ?czy po kazdym z nim kupic clomid jak tak to w jakich ilosciach ? prosze o jakas rozpiske
siema! mam małe pytanko czy ktoś może mi rozpisać cykl na masę mam 24lata 2 lata stażu na siłce wcześniej miałem 2 krótkie cykle z omki i teścia a teraz dysponuję 15 centami deci 10 omki 10 teścia 250 i 10 propioniatu na odblok 20tab. clomidu za pomoc z góry dziękuje pozdro.
chce od września zacząć cykl na masę,poradźcie coś,trening odzywki.Specjalnie daję tego posta tutaj,a nie w treningu,bo może ktoś tu trenuje właśnie fitness i coś mi podpowie:) ideałem jest dla mnie sylwetka Eli Boreckiej:)
Witam. Zaczynam ćwiczyc. Mam BCAA 1000, HMB 1250, kreatyne olimpu w listkach i jabłczan kreatyny.mam 65 kg i chciałbym przybrac na masie Mam pytanie czy mi to wystarczy do rozpoczecia treningu na mase i siłe? rozpoczynam cykl ćwiczen 3 dniowy pon śr i czw. Z gory dziekuje za informacje
Witam, mam teraz 6 tygodniowy cykl na mase, a od stycznia chce zacząć pracować nad rzeźbą. Chciałbym się dowiedzieć czy taki zestaw suplementów jak: BCAA TREC ANABOLIC SYSTEM, TERMO SPEED EXTREME, KREATYNA TREC(aby nie spalić mięcha) będą odpowiednie. Z góry dziękuje za odpowiedź
witam!! mam pytanie obecnie robie cykl na mase na gainbolicu 6000 i do tego mam diete!! do tego wszystkiego chce dozucic mete tylko nie wiem czy to jest dobry pomysl?? z gory dzieki za odp
Czesc postanowilem ze chce zaczac cykl na mase i chcialem sobie zrobic miksa to znaczy mam kreatynke 450 gr z vitalmaxa i 50 tabs. metki ruskiej prosze jesli mozecie udzielic mi porady jak dobrze to wziac chcialbym to brac jednoczesnie..... tylko jak to podzielic z gory dzieki za wasza pomoc narazie;]
CZas trwania Budowania masy to 4-8 tyg. sa pozniej ?? Zmiana cwiczen czy zmiana cyklu na np. rzeźbe, gęstość ?? Ahaaa masa to moj 1 cykl a czytalem ze mase robi sie nawet do ok roku czasu ?? Niech mnie ktos poinformuje co dalej .... i jaki czas ma trwac masa ... bo roznie pisza:P pozdrawiam
Witam ! Chciałbym w tym tygodniu zakupić odżywki na masę czyli gainer do uzupełniania diety i kreatyne. Ćwicze ponad 1.5 roku, mam dobrana dietę. Mam już za sobą 1 cykl więc to będzie drugi. Mysle nad ostrowia 1800g i kreatyna mega caps 150 kapsułek. Co myślicie o tym zestawie ?
chciałbym wziąść 25 strzałów omki do tego winstrol 100 tabsów to mój 2 cykl z omką . do tego chce dorzycić 4 kilo białka wpc 8 kilo gainera aakg glutamine no i carbo . no niewiem co by dać na odblok . prosze o rozpisanie mi cyklu chodzi mi o mase i prosze o rozsądne odpowiedzi dzięki z góry
Witam,dzisiaj zacząłem cykl na kreatynie w proszeku firmy universal.Mam takie pytanie czy moge to łączyć z gainerm albo czymś? Chciałem brać gainera po treningu no ale kreatyne trzeba brac na pusty żołądek.diete ma na mase ale po treningu chciałem uzupelnic weglowodany itp.więc co mam robić?
Witam Chciałbym rozpocząć cykl na masę przy użyciu kreatyny. Po treningu siłowym 2 -3 razy w tyg robię areoby i moje pytanie dotyczy. Czy mam przyjmować kreatyne przed areobami zaraz po treningu siłowym czy po skończeniu areobów? Dodam, że mam diętę :) Pozdro
witam moj ostatni przed wakacjami cykl na mase sie zaczal.. ale jak kasa jest to szykuje zestawik na redukcje SCORCH juz jest CP stoi od dawna co mam dorzucic do tego CP jeszcze oczywiscie tam przerwe zrobie po ttym cyklu co teraz bo samo CP to jakos ehh nie bede malego dokupywał chce cos konkretnego
Witam robię właśnie cykl na mase z mono z firmy prolab, ale kupiłem tylko 300g i teraz mi się wydaje że to nie wystarczy na 6 tygodni... Czy mogę dokupić mono z jakiejś innej firmy np z olimpa?
kończy mi się cykl na cp. Co mam teraz brać ?? mam troszkę tłuszczyku ale ogolnie chce cwiczyc na mase do stycznia - lutego co mam teraz brac mam baiłeczko biogenix pro longatum i sp80 na pózniej co zrobic ?? mam troszke tłuszczyku ale zalezy mi głownie na sile i masie ale ebztłuszczowej.